Baloncesto

BALONCESTO

El baloncesto, es un deporte que se practica en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, de 3,05 metros de altura. Y gana el equipo que consiga más puntos.

LA DEFENSA:

Para hacer una buena técnica personal y en conjunto, necesitamos dominar la defensa individual, y de zonas. En esta, el jugador se encarga de un espacio concreto de la cancha. Esto suele funcionar,cuando:
El equipo contrario es lento, tiene una mala técnica de pase y no tiene tiradores a larga distancia, y domina el juego en defensa individual.
Si hay jugadores altos en nuestro equipo, el banquillo es escaso, vamos ganando y necesitamos mantener la reserva física, hacemos contraataque y estamos bien situados para salir...

EL CONTRAATAQUE: 

Es una acción explosiva de juego que no permite al equipo contrario organizar su defensa. Es un sistema de ataque en el que lo más importante es la sorpresa y rapidez de acción, sobretodo cuando empieza el juego. Para ello necesitamos:
Tener buenos rebotadores y dribladores, y tener jugadores con confianza y buen control de sus acciones.
Actuar con factor sorpresa.
Las estrategias para hacer un buen contraataque son:
No correr, pasar ni tirar sin precisión.
No hacer nunca un pase atrás.
Ver al jugador que está en el centro.
Evitar ir directos al campo contrario, empezando por un lateral del campo.